Алкоголизм – болезнь, которая разрушает одновременно физическое тело и дух, и противостоять ей непросто. Бороться с этим недугом трудно ещё и потому, что у алкоголика воля и способность принимать решения зависят от дозы спиртосодержащего стимулятора – т.е. в состоянии трезвости практически атрофированы.
Сама личность человека приобретает признаки деградации, его мышление становится однонаправленным: всё, что не связано с алкоголем и опьянением не представляет для него интереса, а семья и работа (если таковые ещё есть) воспринимаются как досадная помеха, препятствие на пути к желанному опьянению.
Способы решения проблемы
Последствия алкоголизма разрушительны. Алкоголь уничтожает человека постепенно, но весьма эффективно. За ощущение эйфории (которое, кстати, на второй стадии алкоголизма утрачивается) человек платит слишком дорого – здоровьем, покоем близких, карьерой, финансами, будущим.
Часть людей рано или поздно осознаёт, что алкоголь – это в лучшем случае тупик, а в худшем – прямая дорога к пропасти. Большинство “прозревших” обращается за медицинской помощью. Это разумный вариант – “подшиться от алкоголя” или ввести препарат внутривенно – такие процедуры гарантируют длительный период трезвости, во время которого от пристрастия можно освободиться на физическом, а иногда и ментальном плане.
Часть людей предпочитает действовать самостоятельно – в этом есть определённый резон: как правило, те, кто бросает пить без посторонней помощи, в результате окончательно принятого решения, “развязывают” редко – разве что в состоянии сильного эмоционального потрясения.
Так что выход, безусловно, есть – для всех, кто не хочет сдаться и выбирает полноценную жизнь.
Какие же шаги нужно предпринять, чтобы подойти к правильному решению? Психологи советуют подробно разобраться в проблеме, прежде чем приступать к её решению. Можно обратиться к специалисту по работе с психикой, можно попытаться сделать это самостоятельно. Для начала следует решить для себя следующие вопросы:
- Чётко определите причины, по которым вы пьёте;
- Так же ясно сформулируйте причины, по которым вы хотите перестать пить;
- Определите ситуации и внутренние состояния, которые приводят вас к началу очередного периода пьянства;
- Подсчитайте все плюсы и минусы, которые даёт алкоголь (минусов обыкновенно бывает гораздо больше).
Старайтесь постоянно помнить о том, какие последствия имеет каждая ваша выпивка для ваших близких: посмотрите на себя их глазами. Помните также о том, что ваше собственное здоровье есть один из самых ценных подарков, который вы получаете при рождении. И что только от вас зависит как вы распорядитесь им – сохраните, передадите своим детям или разменяете на сомнительное синтетическое удовлетворение от действия этанола на нервную систему.
Помните и о том, что алкоголь это прежде всего наркотик, который по воздействию совмещает в себе эффекты, получаемые от героина и марихуаны. То, что алкоголиков не называют наркоманами и относятся к ним в обществе с некоторым снисхождением (иногда юмористического оттенка) – это лишь социальный стереотип. В медицинском смысле алкоголик – типичный наркоман, у которого существуют ломки (абстиненция) и все остальные признаки зависимости.
Универсального способа бросить пить не существует, однако у каждого есть возможность найти свой собственный действенный рецепт для обретения радости полноценной жизни без зависимости и боли.
